[...] czasie zaczyna odemnie smeirdziec skora...smierdze moczem, kałem, gnojem siarka taka z przetworzonego pokarmu lub czymkolwiek innym... wszystkim tym czym kazdy ale odemnie 100 razy bardziej smierdzi tak ze nawet prysznic nie pomaga. Dodatkowo jak mam gazy to jak sie powstrzymuje od puszczania to i tak odemnie smierdzi bąkiem mimo ze go nie [...]
[...] kg (ektomorfik). Proszę o sprawdzenie diety: -Płatki kukurydziane Corn Flakes z mlekiem cały talerz -2 jajka na miękko + 2 małe kanapki z margaryną -pomidor Przerwa Makaron 100 g Przerwa -Obiad - to co mama zrobi -banan -szklanka mleka Przerwa -woreczek ryżu białego i 2 omlety Przerwa -szklanka mleka -jogurt -4 kanapki z szynką Przerwa Kolacja [...]
[...] z jajkiem na twardo (2 jaja) 21:30 - deser ryżowy + banan 23:30 - białko chleb oczywiscie razowy. plec mezczyzna, wiek 18 lat, wzrost 186 cm, waga 61 kg (wiem strasznie chudy) chcialbym tez zaczac cwiczenia "100 pompek" http://www.100pompek.pl/ i mam pytanie czy cwiczenie pompek koliduje z tym planem ktory mam teraz? z gory dzieki za odpowiedzi.
[...] Nigdzie nikogo nie obraziłem, nie uraziłem, chciałem porpsotu wyrazić swoje spostrzeżenia i przedstawić fakty, że jednak ktoś nie ma racji i jest mocno stronniczy. Prośba do osoby w 100% bezstronnej o rozpatrzenie sprawy i bana. Zmieniony przez - wiruusssBAN w dniu 2015-12-30 13:11:08
Tak jak w temacie na sprzedaż mam atlas kettler classic 100.Kupiłem go parę lat temu,mało używany w domowym zaciszu.Stan mechaniczny i optyczny bdb.Do atlasu dorzucam gryf 170cm,70kg w talerzach i 2 hantle.Nie sprzedaję na części,tylko całość.Cena 950 zł.Odbiór osobisty Zielona Góra lub wysyłka tanim kurierem. [...]
[...] spadki w zwiazku z tym...Mam 21 lat, 176 cm wzrostu, ok 65 kg wagi.Chcialbym dostosowac te odzywki do takiej diety: Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]
Witam od niedawna postanowiłem schudnąć przy wzroście 187 cm ważę około 120 kilo:( kiedyś ćwiczyłem zrzuciłem wagę na niecałe 100 kilo świetnie się czułem fizycznie jak i psychicznie potem poszedłem do pracy nie miałem czasu ćwiczyć i znowu zgrubłem:( było to 2 lata temu od roku nie pracuję i w sumie się za dużo nie ruszałem teraz znowu zacząłem [...]
Siemano , zaczalem niedawno cykl mial leciec prop 100 mg e2d , tak dla wrocenia do formy, po 10 miesiecznej przerwie , wj**alem 2 strzaly i zaczely sie dziac dziwne rzeczy libido zamiast w gore to w dol , z f***a flak , ciezko go bylo postawic,a jak tak to zaraz opadl w ogole lipa totalna , wystraszylem sie i odlozylem towar , ale caly czas mi [...]
Witam mam pytanie. Mam 200tab. Winstrolu stanozolol, 2 opakowania Testosteron prolongatum - 100 mg/ml (czy to nie za nało?? + 3 listki clenu I teraz pytanie lepiej zrobic cykl z tescia samego ewentualnie dołażyc jeszcze paczke lub dwie. i po ok. 3 tyg przerwy po cyklu zrobic cykl z wina i clena. Czy moze zaczac tescia i w np. 2 czy 3 tygodniu [...]
[...] MENU!! * Nawigacja samochodowa GPS - rewelacyjnie działająca nawigacja z wbudowanym GPS, niesamowite pokrycie mapy na Polske oraz całą Europe - moim zdaniem Polska prawie w 100% - sam testowałem ją przez 4 miesiące także polecam wszystkim oczywiście z lektorem w języku polskim TELEFONY JAK WIDAC NA ZDJECIACH W STANIE DOBRYM WYSTARCZY WYMIENIC [...]
[...] trening na sfd. Chodzi o to, żeby go przekształcić (niektóre ćwiczenia) pod mój sprzęt. A mianowicie mam: ławke (prosta, skośna góra/dół), gryfy (łamany, prosty, hantelki) i 100 kg ciężarków (optymalne ciężarki). Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam! A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - [...]
Witam. Około 8 lat temu brałem metanabol 100 tab i nie zrobiłem odbloku, to był "ruski" metanabol także nie wiadomo co to było dokładnie ale bylo mocne siła i masa szła bardzo ładnie, pamiętam ze strupy na nogach robiły sie po tym wiem ze to dziwne ale tak było. od tego czasu czuje sie zle psychicznie, mniejsza pewnosc siebie, zmienny nastrój, [...]
[...] od paru ladnych miesięcy i potrzebuje zmian…. Tak wiec potrzebuje dokonac modyfikacji dla treningow na gęstość umięśnienia i definicje… Jeśli chodzi o dni treningowe to na 100% odpadaja mi niedziele bo silka zamknieta i soboty tez srednia sprawa bo studiuje, ale jakby już trzeba było to, może cos zakręcę.. Także Michail jak da rade to proszę i [...]
[...] mnie na zmianę białka ( aktualne które mam to K** Instant ) ma wszystko czego potrzebuje Zastanawiam się czy jest sens płacenia ceny 2 razy krotnej za białko Optimum 100% Whey Gold Protein 943g wiem że jest to mix 5 białek w porównaniu do tego które mam moje pytanie : Whey Protein posiada dodatkowe amino BCAA , ja aktualnie mam BCAA [...]
[...] w ten sposób 3 miesiące, i przezyłem,byłem twardszy,wytrzymalszy,czułem się zdrowszy. Irytujące jest to,że jest tak wielu kolesi,którzy potrafią wycisnąć 100 na klatę,ale spośród nich niewielu,którzy sa w stanie przebiec chociaz kilometr. Zapraszam was do dyskusji!To co napisałem jest moją subiektywna oceną! Uważam,że facet [...]
Witam, Mam do sprzedania ławkę Kettlera DELTA 100 7707-000. Cena w okolicach 1500 zł. Do ławki jest jeszcze osobno uchwyt do robienia pompek na poręczach. Cena w okolicach 150 zł. Dodatkowo: Sztanga długa z gwintem x 1 Sztanga krótka z gwintem x 2 Talerze (czarne) 10 kg x 4 Talerze (czarne) 5 kg x 4 Talerze (czarne) 2,5 kg x 4 Talerze (czarne) [...]
[...] dźwiganiem żelastwa i kompletne olewactwo zasad zdrowego odżywiania. Płeć: kobieta Wiek: 26 AST: 55 ALT: 94 Biliburyna całkowita: 0,53 Fosfataza zasadowa: 100 GGTP: 28 TSH: 4,2115 FT3: 2,99 FT4: 0,87 anty-TPO: < 3,00 Witamina B12: 680 Czy ewentualne problemy hormonalne mogą zakłócić rozwój masy mięśniowej czy raczej w [...]
[...] mnie się wydaje, że gdzieś 20-40%CM ...jakby co poprawcie -średnie - wydaje mi się, że 40-50%CM...jak sądzicie? -duże - 50-70%CM ? -submaksymalne - 70-90% ? -maksymalne - 90-100%CM ? Proszę, poprawcie mnie gdzie się pomyliłem. I jeszcze jedno pytanko. Maksymalnie szybkie wykonywanie powtórzeń - max szybko robimy unoszenie i opuszczanie ciężaru [...]
[...] co oszczędzać na SSA, ale jego działanie po opisie wydaje mi się dobre po różnymi względami. Tak 6 tabletek dziennie przez dwa tygodnie wydaje mi się rozsądnym rozwiązaniem. Wychodzi 12mg na dzień. To mi wyjdzie jakoś 90 zł. Albo Naposim 35 zł za 100 tabsów. Co wybrać? I czym odblok? Sogi Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-06-17 15:42:28
[...] bolała szyja, nie mogłem kręcić na boki. Było to 12 dni temu. Nabawiłem się tego albo przy ćwiczeniach push albo przez sen naciągnąłem przewracając się na bok - nie wiem na 100%. Po trzech dniach poszedłem do lekarza i dostałem movalis 1*dziennie i sirdalud 1*dziennie, opakowania po 10 szt. Minęło te 9 dni czułem się dobrze, żadnych objawów. [...]